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サプリメント・マニュアル―この症状には、これが効く
佐藤 務

定価： ￥ 840
販売価格： ￥ 840
発売元： 光文社


内容（「BOOK」データベースより）
肉体的な老化は二〇代から始まっているといわれている。
「ビタミン外来」の患者さんを見ているとそれは、代謝が亢進すべき一〇代から始まっている気がする。
老化は食事から摂る栄養のアンバランスが関与した「代謝の減衰」の結果。本書は、代謝を改善するために一人一人にあったサプリメントの具体的補給法を提案する「ビタミン外来」の実践法をまとめたものである。

内容（「MARC」データベースより）
肉体的な老化は20代から始まっているといわれる。
老化は食事から摂る栄養のアンバランスが関与した「代謝の減衰」の結果。
代謝を改善するために、各人にあったサプリメントの補給を提案するビタミン外来の実践を紹介する。