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LBM（除脂肪体重）とは

ＬＢＭ（除脂肪体重）とは体脂肪を除いた体重のことです。

筋肉、骨や骨髄、内臓、結合組織及び水分などの総量のことを指します。

年齢を重ねるごとに基礎代謝は低下し、ＬＢＭ（除脂肪体重）は減っていきます。

太りやすい、リバウンドしやすい体質になっていくのです。

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