フォースリーンとLBM(除脂肪体重)の関係とは
従来のダイエット法では、体脂肪が減るとともにLBM(除脂肪体重)も減ります。
このため、基礎代謝も減少し、次のような現象が発生しやすくなります。
●リバウンドしやすくなる
●よりやせにくくなる
●身体に必要な栄養素を十分に循環できなくなる
LBMはエネルギー生産や脂肪燃焼の場所であり、基礎代謝のアップの鍵を握っている場所ですから、
LBMをできるだけ減らさないように、体脂肪を落としていくことが重要です。
LBMの維持・増加は、ダイエットを効果的にし、健康状態を良好にします。
そこでフォースリーンは、体脂肪のみを減少させるので、LBMを維持・増加させることができます。
結果としてエネルギー効率の良い、太りにくい身体をつくる健康ダイエットを手伝ってくれるものとして、近年注目を浴びているのがフォースリーンなのです。
